Prueba de Caminata de los 6 Minutos

La prueba de los 6 minutos o PC6M, nos ayuda a evaluar el estado físico, muscular, metabólico, cardiorrespiratorio y neurosensorial ante el estrés del ejercicio. Es una prueba para ver el mejoramiento en distancia de una enfermedad y el tratamiento de la misma.

Midiendo la distancia que puede recorrer el individuo caminando lo más rápido que le sea posible, utilizando una superficie plana, ancha y sin ningún obstáculo. Como en todo procedimiento existen contraindicaciones en la PC6M, algunas de las cuales pueden ser infarto reciente, arritmias no controladas, SpO2 < 85% (reposo), embarazo avanzado o complicado, Hipertensión Arterial no tratada, etcétera.

Podemos deducir que es una prueba accesible, segura, sencilla y reproducible que nos brinda información relevante en niños y adultos.

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