Este episodio es el primero y toca uno de los 7 pilares para el buen control de la diabetes. Los 7 pilares de la educación en diabetes son: salud mental, alimentación, actividad física, monitoreo, medicamentos, resolución de problemas diarios y reducción de riesgos. Hablo sobre la importancia de reconocer el diagnóstico, sobre cómo apoyar a nuestros familiares y estrategias para reducir nuestros niveles de ansiedad. También hablo de un remedio natural muy conocido: el uso de la miel. Si te gustó comparte este episodio con alguien que vive con diabetes o tiene un familiar con diabetes.